跆拳道是一种以韩国武术为基础的格斗运动，它的训练方式特别注重肌肉的运动，同时配合有氧运动，可以使身体健康。那么，跆拳道可以减肥吗？答案是肯定的。跆拳道是一项非常耗能的运动，其中的高强度训练可以让人消耗大量的卡路里。例如，一小时的跆拳道训练可以让人消耗600-800卡路里……

Taekwondo is a Korean martial art that is popularized around the world The physical activity involved in taekwondo training makes it a……