跆拳道是一种很流行的竞技体育运动，不仅可以强身健体，还可以提高自卫能力和修炼心性。那么，跆拳道可以练什么呢？首先，跆拳道可以锻炼身体的各个部位。在跆拳道的训练中，需要不断地跳跃、踢腿、拳打等动作，这些动作可以让身体各个部位都得到锻炼，特别是腰腹部和下肢肌肉。同时，跆拳道……