跆拳道后踢训练完后后腰疼正常吗

10-05 23:09
为什么跆拳道后踢训练完后会感到后腰疼痛?进行跆拳道训练后,特别是经过大量踢腿的训练后,可能会引发后腰疼痛。这种疼痛一般是由于肌肉过度使用或者肌肉损伤导致的。为什么踢训练后的疼痛是正常的?腰部疼痛在跆拳道训练后是一种常见的现象,尤其是对于初学者或者长时间没有进行踢腿训练的……