跆拳道和拳击都是燃脂效果很好的运动，但是究竟哪个更适合燃烧脂肪呢？下面我们来做一些比较，帮助你选择适合自己的运动方式。跆拳道和拳击哪个更适合燃脂？跆拳道和拳击都是非常有氧耐力并且具有高强度的运动，它们都可以帮助燃烧脂肪。下面我们将对两者进行比较，来看看哪个更适合燃脂。1……

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