摘要：跆拳道和散打非常适合女孩子锻炼身体和提高自卫能力。然而，选择哪种运动主要取决于个人的兴趣、身体条件和目标。问：跆拳道和散打对女孩子来说有什么好处？答：跆拳道和散打都能帮助女孩子增强体质和灵活性，并提高自信心和自我保护能力。问：哪种运动更适合女孩子？答：选择适合的运……