跆拳道和散打都是常见的格斗运动，对于锻炼身体来说都有一定的效果。但是，究竟哪个更锻炼身体呢？下面将从不同的角度进行问答，帮助你更好地了解这两个运动。跆拳道和散打的区别是什么？跆拳道是一种源于韩国的武术运动，强调利用腿部的高、低踢腿技术进行攻击和防御。而散打则是中国传统的……