跆拳道和散打练久了有哪些明显特征练习跆拳道和散打是一种很好的体育运动，可以增强身体素质，提高自我防卫能力。长期练习这两种武术运动会带来许多明显的特征。以下是一些常见的特征：1 强健的身体无论是跆拳道还是散打，都需要进行大量的体能训练和力量训练。因此，长期练习这两种武术运……