跆拳道和柔道比哪个能健身跆拳道和柔道的区别是什么？跆拳道和柔道是两种不同的格斗运动。跆拳道强调力量、速度和爆发力，注重踢击和打击技巧；柔道注重技术、控制和扔技，强调以对手的力量为支撑，将对手摔倒在地。跆拳道和柔道对身体有哪些好处？跆拳道和柔道都是全身性的运动项目，对身体……

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