跆拳道和武术哪个更吃苦

02-23 11:08
跆拳道和武术都是传统的武术形式,训练过程都需要经历一定的苦练。但究竟哪个更吃苦呢?接下来我们将就这个问题展开讨论。1 跆拳道和武术的训练方式有何不同?跆拳道注重速度和力量的训练,强调踢、膝和拳的技巧。而武术则更加注重身体的柔韧性和内力的培养,训练会包括拳法、剑术、棍术等……