跆拳道作为一种运动和格斗技巧，对身体的锻炼和塑造有很大的帮助。在跆拳道的训练中，很多女生希望通过练习来获得小蛮腰，但是担心不练出来会被罚。下面是五个关于这个问题的问答。问：跆拳道女生必须练出小蛮腰吗？答：跆拳道并没有强制要求女生练出小蛮腰。虽然练习跆拳道可以帮助塑造身材……