摘要：训练跆拳道腿部速度可以提高运动员的攻击和防御能力。下面是关于如何练习腿部速度的五个常见问题和解答。问：如何增加跆拳道腿部速度？答：要增加跆拳道腿部速度，可以通过进行快速的腿部运动训练，如直踢和回旋踢。此外，提高身体灵活性也是重要的，可以进行伸展和瑜伽等练习。问：有……