跆拳道是一种综合性格斗技术，可以用于自我防身。然而，想要达到有效的防身效果并不是一件容易的事情。下面是一些关于跆拳道学习时间和达到防身效果的常见问题： 跆拳道学多久可以达到防身效果？正文 如何在跆拳道中提高防身技巧？正文 跆拳道强调什么样的技术对于防身最有效？正文 学习……