跆拳道是一种源自韩国的综合性格斗技术，既是一种防身术，也是一项运动项目。实战步法是跆拳道训练中的重要组成部分，它通过合理的身体动作和步伐，提高选手的灵活性、速度和准确性，从而增强实际战斗中的反应能力和攻击效果。实战步法的作用有哪些？1 提高灵活性和敏捷性：实战步法要求选……