跆拳道是一项高强度的运动，需要经过长时间的训练和练习才能达到高水平。张娜是从小就喜爱跆拳道，她在这项运动中展现了自己的天赋，并不断地通过勤奋努力，最终成为了黑带几段的跆拳道高手。张娜从6岁就开始练习跆拳道，她在每次的训练中都非常认真，不断地克服自己的弱点，尝试挑战更高的……