跆拳道怎么防身

05-23 15:52
跆拳道是一种实用性很高的防身技术,它不仅在竞技比赛中有出色表现,同时也是很多人常用的自卫方式。下面我们就来详细了解一下跆拳道的防身技巧。1 利用腿部技巧跆拳道的重要特征之一就是强调腿部技巧。在对付攻击者时,你可以使用踢腿的方式迅速制服对方。例如,当攻击者试图抓住你的手臂……