跆拳道打实战手打伤了怎么办？跆拳道是一项强调实战的格斗运动，参与者经常进行接触性训练和比赛，因此在实战过程中可能会出现手部受伤的情况。以下是一些常见问题和解决方法，希望能对你有所帮助：如何预防手部受伤？1正确佩戴护具：在进行跆拳道训练或比赛时，确保佩戴适当的手套、护手和……