跆拳道打比赛有什么用处?1 跆拳道比赛锻炼身体跆拳道是一种全身性的运动，要求综合运用手、脚、肘、膝等各个身体部位进行攻击和防御。打比赛可以帮助你更好地掌握和应用各种技巧，提高身体的协调性、灵活性和耐力。2 跆拳道比赛培养自信心在跆拳道比赛中，你需要面对对手的挑战，积极应……