跆拳道，是一项以脚为主要攻击方式的武术运动。与拳击、散打等纯手技的格斗运动不同，跆拳道注重腿部肢体协调性的训练，并且也会使用手部攻击技巧。跆拳道抛弃了过多的「花式动作」，而注重实用性和简洁性。跆拳道打的是防身、保护自己、表达自我等能力。跆拳道的练习，需要高度的身体协调性……