跆拳道是一项高强度的运动，需要进行适当的拉伸韧带来保护身体并提高柔韧性和灵活性。然而，过度的拉伸韧带可能会导致一些危害。下面是一些关于跆拳道拉伸韧带危害的常见问题和答案：1 跆拳道拉伸韧带的危害是否真实存在？是的，过度的拉伸韧带会对身体造成一定的危害。韧带是连接骨头的弹……