摘要：跆拳道是一项需要有灵活性的运动，拉筋是常见的训练方法。然而，如果拉筋不正确或过度，可能导致腿部疼痛。本文将回答关于跆拳道拉筋腿疼怎么办的常见问题。问题 1：拉筋为什么会导致腿部疼痛？拉筋是通过伸展肌肉来增加其灵活性。然而，如果拉筋过度或姿势不正确，可能会导致肌肉损……