摘要：跆拳道旋风踢是一项技术复杂的踢击动作，要想踢得快，需要注意以下几个要点。标题：踢得快的关键是什么？正文：踢得快的关键是提高腿部的爆发力和灵活度。通过坚持经常进行体能训练和灵活性训练，可以逐步增强腿部力量和灵活度，从而提高踢击速度。标题：如何提高腿部的爆发力？正文：……