跆拳道是否会导致腿部变粗

10-26 07:01
摘要:许多人担心练习跆拳道会导致腿部变粗,但实际上,这个担忧是不必要的。跆拳道训练可以帮助塑造和增强腿部肌肉,但并不会导致腿部变得粗壮。问:跆拳道训练是否会导致腿部变粗?答:跆拳道的训练主要包括跳跃、踢腿、蹲起等动作,这些动作虽然可以增强腿部肌肉,但并不一定会导致腿部变……