跆拳道是运用手、足、身体各部位的技术进行攻防的格斗运动。作为一项全身性的运动，跆拳道训练注重腿部肌肉的力量、灵活性和协调性的发展，可以说是一个重点训练腿部的运动项目。跆拳道练习是否主要侧重于腿部训练？是的，跆拳道在训练中注重腿部肌肉的力量和灵活性的发展。在跆拳道的技术中……