跆拳道作为一项文化体育项目在全球范围内具有广泛的影响力。在跆拳道的锻炼中，人们不仅可以强化自身的身体素质，还可以在此基础上增强自身的意志品质、道德修养等。那么，究竟跆拳道最主要锻炼什么呢？下面我们来详细探讨一下。首先，跆拳道最主要锻炼的便是身体的协调性和反应能力。在跆拳……