摘要：跆拳道作为一种综合性的格斗技术，包含许多不同的专项训练。这些专项训练旨在提高学员的力量、速度、柔韧性和技战术能力。本文将介绍跆拳道常见的五个专项训练。问题：跆拳道有哪些专项训练？回答：跆拳道有许多专项训练，包括以下五项：问题：什么是力量训练？回答：力量训练是一种重……