摘要：跆拳道是一种综合性格斗技术，它的作用不仅仅体现在提高身体素质和自我防卫能力上，还能培养人的意志品质和纪律性。跆拳道对身体的作用有哪些？跆拳道是一项需要全身各个部位的协同作用的运动，通过训练能够提高人的身体素质。它能够增强肌肉的力量和灵活性，提升爆发力和耐力，增加肌……