跆拳道是一项充满着刺激与激情的运动项目，它具有一定的防身能力，也可以锻炼人的身体素质。在跆拳道的级别中，共分为十个等级，分别为：白、黄、绿、蓝、红、黑六个级别。对于初学者而言，在最初的白带阶段可以获得一些基本的跆拳道技巧和姿态，为进一步的学习打下基础。而在之后的学习中，……