跆拳道来例假怎么教

11-06 22:39
摘要:教练应该如何引导学生在例假期间继续练习跆拳道。问:例假期间可以练习跆拳道吗?答:大多数情况下,可以继续练习跆拳道,但需要根据每个人的身体状况和舒适度来决定。问:例假期间可以进行哪些跆拳道练习?答:在例假期间,可以进行柔软度训练、基本技巧的练习和轻度有氧运动。问:例……