摘要如果在跆拳道比赛中体重超重，选手可以采取一些措施来适应比赛要求，如减重或转到适合自己体重的比赛级别。问：体重超重了怎么办？回答：如果体重超过了比赛规定的体重范围，可以采取以下措施：1 减重：如果离比赛还有一段时间，选手可以通过控制饮食和增加运动量来减轻体重。这需要合……