摘要：在跆拳道比赛中，饮食对运动员的体能和表现起着重要作用。在比赛前后，运动员可以喝一些适宜的饮料来保持水分平衡，提供能量和补充电解质。问：跆拳道比赛前应该喝什么？答：在跆拳道比赛前，运动员可以喝些含有碳水化合物和少量蛋白质的饮料，以提供足够的能量。适宜的选择包括淡盐水……