跆拳道作为一项体育运动，除了可以锻炼身体素质外，还有许多其他的好处。参加跆拳道比赛也是一种非常好的体验，下面就让我们看看跆拳道比赛会给我们带来哪些好处。1 增强自信心和自律性跆拳道比赛需要选手不仅有良好的身体素质，还需要有良好的心理素质。在比赛中，选手需要相信自己的实力……