跆拳道的侧翻怎么翻

10-18 16:56
跆拳道是一种源于韩国的武术,技巧繁多,其中侧翻是比较难度较大的动作之一。下面是关于跆拳道侧翻的一些问答:问:跆拳道的侧翻有哪些要点?答:要点有以下几个:首先,保持平衡,注意身体的重心不要偏移;其次,利用臂力和腰力,做出迅速而准确的动作;最后,在运动的过程中要放松身体,保……