摘要：本文将解答关于跆拳道四次课怎么安排的相关问题，包括训练内容、时间安排、技巧学习等方面的讲解。问：每节课的训练内容有哪些？答：每节跆拳道课程一般包括基本功训练、形体动作练习、自我防卫技巧学习以及互动实战等内容。问：每次课的时间安排是怎样的？答：每次跆拳道课程的时间安……