摘要: 跆拳道的套路被称为”形式“或”形态“（Poomsae）。跆拳道的套路是一系列预定动作的组合，通过练习套路，跆拳道运动员可以提高柔韧性、平衡力、力量和技巧。什么是跆拳道的套路？跆拳道的套路是一系列的格斗技巧和动作的有序组合。它们是跆拳道运动员练习的核心内容之一。套……