跆拳道是一种很受欢迎的运动项目，对于初学者来说，掌握如何系带子是一项必要的基础技能。下面分为三个部分，分别介绍如何系白、黄和绿带。白带白带是跆拳道的起点，新手首先需要掌握如何系好白带。一般来说，系带的人站在同样系带的人的前面右侧，然后把带子系到自己的腰部四指处。先在左边……