摘要：跆拳道是一项需要全身协调和保护的激烈运动，护具在提供安全保护的同时也要正确穿戴才能发挥最大效果。问：跆拳道护具是如何穿戴的？答：跆拳道护具的穿戴方法有一定的规范。首先，先穿戴头盔，注意头盔要与脑袋紧密贴合，不能晃动。其次，穿戴胸甲，将胸甲的肩带穿过肩膀，对拉调整适……