摘要：跆拳道是一种综合性的格斗运动，它不仅可以锻炼身体素质，还可以培养人的毅力和自信心。通过跆拳道的学习和训练，我在身体、心理和社交等方面都收获了很多，也有了一些感悟。跆拳道让我变得更健康跆拳道是一种强度较高的运动，通过不断的训练，我逐渐变得更加健康。跆拳道的动作需要全……