跆拳道是一种以脚法为主的格斗运动，它的分级制度通常是以颜色带和带上的条纹来表示不同的段数。白带白带是跆拳道入门阶段，一般表示学员刚开始接触跆拳道的基础知识，如基本姿势、基本动作、基本踢法等。在白带阶段，学员重点是练习基本功，如身法、步法、呼吸、力量等。黄带黄带代表学员掌……