摘要跆拳道的训练宗旨是培养学习者的身心素质和自我保护能力，通过综合的技术和理念来提升学员的自我修养和生活质量。问：跆拳道的训练宗旨是什么？答：跆拳道的训练宗旨是培养学习者的身心素质和自我保护能力。问：跆拳道训练有哪些具体目标？答：跆拳道训练的具体目标包括：提高身体协调性……