跆拳道竞技班的训练计划是为了提高学生的技术水平、身体素质和竞技能力而制定的。一个好的训练计划应当包含合理的训练内容和安排，以确保学生能够获得最佳的训练效果。跆拳道竞技班的训练计划应当包含哪些内容？跆拳道竞技班的训练计划应当包含基本功训练、技术训练、体能训练和实战训练。基……