跆拳道和篮球都是受欢迎的运动项目，许多人都希望通过运动来增长身高。但是，跆拳道和篮球哪个能更有效地帮助身高增加呢？下面将对这个问题进行解答。跆拳道和篮球哪个能长高？跆拳道和篮球都可以帮助身高增加，但效果因人而异。跆拳道跆拳道是一项全身性的有氧运动，通过跳跃、踢腿、踩踏等……

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