跆拳道练什么动作

11-02 06:29
跆拳道是一种源于韩国的武术,注重踢腿和拳击技巧。跆拳道训练注重身体的柔韧性、力量和速度,以及精神上的自律和耐力。以下是关于跆拳道练习的五个常见问题:1 跆拳道练习需要做哪些动作?跆拳道练习中有很多基本动作,包括站立姿势、前后移动、踢腿、拳击和防守动作。常见的踢腿动作有前……