跆拳道是一种源于韩国的武术，它注重使用腿部技巧和力量来攻击对手。很多人学习跆拳道的一个主要原因就是希望能够通过练习来提高自我防身的能力。然而，想要在实际生活中有效地运用跆拳道技巧进行自我防卫，需要达到一定的训练程度。问：跆拳道练到什么程度可以防身？答：想要通过跆拳道有效……