跆拳道练的是什么拳法跆拳道是一种源自韩国的传统武术，强调以脚法为主要攻击手段的格斗技艺。它结合了拳击、踢腿、膀胱刀、肘部和膝部攻击等多种技术，使练习者同时具备了力量、速度、平衡、灵敏度和耐力。跆拳道练习对身体健康有何好处跆拳道练习对身体健康有多种好处。首先，它可以增强身……