跆拳道练腿有用吗跆拳道练腿有用吗？跆拳道是一种综合性的武术运动，它注重肢体的灵活性和力量训练。腿部是跆拳道中非常重要的一部分，通过腿部训练可以提高攻击和防御的能力。那么，跆拳道练腿有用吗？以下是一些相关的问答，希望能够解答你的疑问。为什么跆拳道注重腿部训练？跆拳道以腿部……