跆拳道结怎么打

05-22 15:43
跆拳道结是跆拳道基本动作之一,是指在跆拳道比赛中,用两腿同时向上踢出,形成一个结实的“结”形态。下面将介绍跆拳道结的具体动作方法。第一步:踏实站好在做跆拳道结之前,要把腿距离分好,左右脚距离要与自己肩宽相等,脚尖要向前方。而且,腰部、膝盖和脚要微微弯曲,呼气调整呼吸,这……