当我们听到跆拳道这个词时，我们经常会想到电影《功夫》中李小龙的龙威拳，或者金庸小说中的九阳真经。但是，跆拳道练习对于身体的影响有多大呢？其中一个最常见的问题是，跆拳道能否练出肌肉。 答案是肯定的。跆拳道是一项非常全面的运动，可以锻炼身体的各个方面，包括力量、耐力、速度……