摘要：对于没有人拿着脚靶的跆拳道练习，有很多方法可以让你继续提高技巧和力量。下面是一些可能的问答，帮助你找到答案。问题1：没有人拿着脚靶，我该如何练习跆拳道？解答：尽管没有人拿着脚靶，你仍然可以通过模拟目标来练习跆拳道。你可以使用一堵墙、一个悬挂的沙袋或者一个稳定的椅子……