跆拳道腿踢不高是什么原因

11-02 19:40
为什么跆拳道腿踢不高?在跆拳道练习中,很多人可能会发现自己的腿踢得不高。这可能是由于以下几个原因造成的。1 缺乏柔韧性灵活的身体是跆拳道腿踢高的基础。如果你的身体柔韧性不足,关节的活动范围就会受限,进而影响了腿部肌肉的伸展和力量释放。所以,缺乏柔韧性是腿踢不高的一个原因……