跆拳道训练是不是都是光脚跑？跆拳道训练是一种非常受欢迎的全身性锻炼方式，它不仅可以提高身体灵活性、协调性和耐力，还可以培养强大的自我防卫能力。对于初学者来说，经常会有一个疑问，那就是跆拳道训练是否都需要光脚进行？下面将为您解答这个问题。问题一：为什么跆拳道训练需要光脚进……